La perfection est un chemin, non une fin...

Qui veut une mule sans défaut doit se résoudre d’aller à pied !...

(Miguel de Cervantès)

Vous souhaitez vous licencier au club... ATTENTION nous ne prenons les licences qu'à partir du 2 septembre 2019

LICENCES & DOSSIERS D'INSCRIPTION 2020

vous voulez pratiquer en bateau et en indoor durant toute la saison (AviFit, aviron-santé, aviron handi)

• licence jeune (moins de 18 ans)       réduction avec......
• licence adulte (plus de 18 ans) individuelle et couple

vous voulez seulement pratiquer en indoor

• licence indoor 10 séances avisanté
• licence indoor 10 séances avifit

vous voulez seulement découvrir l'activité

• licence découverte (7 jours, 30 jours, 90 jours)

Pour ceux qui prennent la licence pour la première fois ou qui ne l'ont pas pris la saison précédente, vous devez fournir un certificat médical de moins de 3 mois qui précise que vous n'avez "aucune contre-indication à la pratique de l'aviron" et pour les jeunes cette même mention avec en plus "y compris en compétition" (obligatoire pour les mineurs). Cette mention supplémentaire doit être aussi noté pour les seniors qui souhaitent s'inscrire en compétition bateau ou indoor.

DOCUMENTS ANNEXES (documents à télécharger si besoin... affichage au club)

• TARIFS
  
• CHARTE DU RAMEUR
  
• RÉGLEMENT INTERIEUR DU CLUB
  

ATTENTION !!!... pour ceux qui renouvellent leur licence (voir tarif réduit et explications concernant le certificat médical)

• QUESTIONNAIRE de santé validation du certificat médical précédent (à ne pas fournir au club... le questionnaire est confidentiel et reste la propriété du licencié)
• ATTESTATION suite au questionnaire de santé (seul document à fournir au club avec la nouvelle licence)... choisissez la bonne attestation (jeune ou adulte)

L'aviron santé est une des quatre activités des clubs d'aviron. Aujourd'hui, en plein essor, elle propose à des personnes souffrant de pathologies lourdes et stabilisées un ensemble d'exercices en salle et sur l'eau.

Développée depuis 2015 par le club de Virignin Belley, elle accompagne aujourd'hui une vingtaine de personnes dans leurs traitements respectifs...

Grâce à la diversité de ses disciplines (bateau, aviron indoor, préparation physique) et à l’adaptabilité de ses programmes d’entraînement, l’aviron peut répondre aux spécificités de tous types de publics, de tout âge, débutants ou confirmés et assurer une offre de pratique Régulière, Adaptée, Sécurisante et Progressive (RASP).

Le programme Aviron Santé s’adresse notamment à des personnes :

• en perte d'autonomie, sédentaires ou éloignées d’une pratique physique 

• atteintes de maladies métaboliques (diabètes, obésité, etc.)

• atteintes de maladies cardiovasculaires (hypertension, artériopathie,etc.)

• atteintes de cancers et/ou en rémission

Au plan physique, la pratique de l'aviron :

• limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux ;
• mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc) ;
• stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouïe et le toucher ;
• améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaire et énergétiques ;
• améliore la psychomotricité : équilibre, coordination, synchronisation, orientation, etc.

Au plan psychologique et socio-éducatif, la pratique en club permet :

• ​de rompre l’isolement par une pratique collective ;
• de lutter contre la sédentarité en concrétisant des projets personnels ;
• de retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée.

En cliquant sur les liens ci-dessous vous trouverez des informations importantes sur ces actions...

*** la plaquette de présentation de l'activité     https://fr.calameo.com/read/001104477bd2c5d40b839

*** le carnet d'entraînement     https://www.calameo.com/read/0011044777cde731ffb1d

*** le pass aviron santé     https://www.calameo.com/read/00110447724ccdd2d00d3